http://www.abstractemporium.com/ 育毛サプリメントや、育毛剤など、薄毛や抜け毛対策のための情報です。 ja Copyright 2008 Thu, 24 Jan 2008 20:37:27 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 頭皮や髪の毛のために行う育毛の方法で、気をつけなければいけない注意点があります。 まず、過剰なブラッシングです。 ブラッシングを行い、頭皮の血行を良くするのは、薄毛、ハゲ防止のために良いと言う情報がありますが、ほとんどの症状の場合、これは間違いなのです。 本来、ブラッシングの目的としては、血行を良くする為に行う行為ではないのです。 目的は、長い髪の方が髪の毛を束ねる時に行う、またはシャンプーの前に頭髪の中のゴミを浮かび上がらせ効率的に洗髪するという行為なのです。 ブラッシングにおける注意点はそっと行うことで、ブラシの先端が頭皮にまで至らない様にすることです。 過剰なブラッシングは柔らかい頭皮を刺激し、痛めるだけでなく、破壊してしまうこともありうるのです。 次の注意点は皮脂を除去しすぎないということです。 皮脂が原因で薄毛になる、ハゲになる、と言う情報があって、皮脂を一生懸命根こそぎ除去する方がいます。 しかし、必要な皮脂まで除去しすぎると頭皮が乾燥しますので、ボロボロになって、余計に薄毛やハゲになってしまいます。 皮脂は、人間の体が分泌するものですから、悪いものではありません。 過剰な除去はしない様にして下さい。乾燥を防ぐ効果もありますから。 毎日一回、洗髪をすることは、頭皮を健康な状態に保つためには良いことです。 頭皮ケア用のシャンプー剤を使用すればほぼ間違いなく必要な皮脂は残して、健康な頭皮でいられます。 髪の毛自体のケアをする以前に、頭皮の状態を健康に保つことは育毛、発毛にとって大前提となります。 シャンプーは、頭皮をケアする育毛シャンプーを使い、ヘア用の強力な成分のシャンプー剤などで痛めない様にしましょう。 http://www.abstractemporium.com/40/post_11.html http://www.abstractemporium.com/40/post_11.html 40育毛と薄毛対策 Thu, 24 Jan 2008 20:37:27 +0900 育毛剤の種類について考えていきたいと思います。 頭皮に直接つけるタイプが多いですね。 頭皮につけるタイプの育毛剤の種類は、２つに分けられます。 医薬品と医薬部外品です。 育毛剤として販売されている多くは医薬部外品に部類します。 代表的な養毛剤は、「リアップ」があります。 よく耳にするのでご存知の方も多いと思います。 この「リアップ」は、薬局などで個人が自由に医師の処方箋など無くても購入できます。 又、この医薬部外品は作用が穏やかになります。医薬品より含まれる成分が穏やかになるからです。 また、直接つける育毛剤には育毛シャンプーがあります。 これはまた、沢山の種類の養毛シャンプーが販売されているので、どれを使用しようか本当に迷ってしまいます。 やはり値段の高いものは効きそうなので、多くの方は愛用されているのではないでしょうか？ 言えることとして、トニックシャンプーの様な種類は頭皮に強い刺激を与えるので避けた方が良いかもしれません。まあ、一概には断定できませんが。 自分の頭皮に合っているかが一番大切なので慎重に選びたいものです。 各社とも優れた製品であり、厳しい基準に沿って製造されているので危険なものでは決してないと思います。 育毛シャンプーは、「頭皮にやさしい」をコンセプトに発売されているものを、選びましょう。多々ありますので薬局などで探してみて下さい。 但し過度にシャンプーするのは、どんなに良い育毛シャンプーでも逆効果ですので効率良い頻度で使用しましょう。 http://www.abstractemporium.com/20/post_10.html http://www.abstractemporium.com/20/post_10.html 20育毛剤 Wed, 23 Jan 2008 19:37:27 +0900 薄毛の兆候が現れたらすぐに対処した方が薄毛に対して効果があります。薄毛になってから育毛してもなかなか改善されない場合が多いからです。 費用も予防として行った方が薄毛の対策よもずっと安く済みます。 ですので、薄毛の前触れかな？と思ったらすぐ、予防手当てを行うことを勧めます。 では薄毛の兆候としての症状をチェックしてみましょう。当てはまる項目が多ければ多いほど薄毛の可能性が高い状態となります。 □髪の毛がやわらかくなってきた。 □朝起きても寝ぐせがつかなくなってきた。 □黒い毛だったのに色が薄く茶色っぽくなってきた。 □パーマなどしていないのに髪にくせが出てきた。 □髪の毛の成長が遅くなってきた。 □髪の毛が傷みやすくなってきた。 □髪の毛の生え際が伸びにくくなってきた。 □フケ症になった □頭がかゆい このように症状は様々ですがほんの一例です。 当てはまったら、は専門医師に診断してもらい、自分の症状に適した手当てを行うことをおすすめします。 本やインターネットで寄せ集めの情報を収集し、自己流で手当てを行ってもなかなか回復は難しいです。 育毛はその症状によって手当ての仕方が異なりますので、独学で処方しようとはせずに定期的に診察を受けて手当てすることをお勧めします。 生活環境や食生活などが原因して薄毛になる場合も多いので、その場合は市販の育毛剤を使用するだけで回復するとは限りません。 http://www.abstractemporium.com/40/post_9.html http://www.abstractemporium.com/40/post_9.html 40育毛と薄毛対策 Tue, 22 Jan 2008 18:37:27 +0900 育毛を考えるなら、洗髪の仕方は大変に重要なのです。 丈夫な植物は栄養豊富な大地でしか育ちませんよね。 髪の毛と頭皮の関係も同じですので、正しい洗髪方法を知り、健康な頭皮と髪を維持するようにしましょう。 洗髪で大切な事は次の２点です。 １．洗い過ぎで必要な皮脂まで取り除かない ２．シャンプー剤を頭皮に残さない 必要な皮脂を取り除いてしまうと今度は補おうと皮脂が過剰に分泌してしまいます。 また、髪の毛や頭皮にシャンプー剤の成分が残っていると、頭皮の炎症を起こす場合があります。 それでは正しい洗髪方法を書いていきます。 １．いきなりシャンプーするのではなく、まず、ブラッシングして、髪のもつれをほぐします。 ２．次に頭皮を傷つけない様に注意しながら、すすぎ洗いを行います。 まだ、シャンプーをつけません。 適温は３８℃前後のお湯ですが、２、３分行えば十分です。 ３．シャンプー剤を手に取って泡立てます。 いきなり髪につけません。 適量は５００円玉程度に少々の水分（お湯）を加えます。 ４．泡立てたシャンプーを頭に付けて髪と頭皮になじませます。 毛穴の汚れを落とす為には髪の根元に指を入れて小刻みにマッサージします。 頭皮全体を指の腹で揉みほぐす様に洗っていきます ５．髪の毛や頭皮のシャンプー剤を丁寧に洗い流していきます。しっかりすすぎます。 出来ればぬるま湯で３分はすすぐ様にします。 いくら良い効能があるシャンプー剤でも残ってしまうと炎症の原因になりますので。 ６．髪をこすらない様に、乾いたタオルで水分を取り除きます。 髪をタオルで挟んだり、ポンポンたたいたり、押し当てたりしましょう。 http://www.abstractemporium.com/30/post_8.html http://www.abstractemporium.com/30/post_8.html 30育毛とシャンプー Mon, 21 Jan 2008 12:37:27 +0900 育毛シャンプーは、頭皮用に作られていますが、通常のシャンプーは髪の毛用に作られています。 育毛のための頭皮用シャンプーは、育毛に一番大切な頭皮にやさしく、又、濃度も濃いので少量でも良く泡立ちます。 育毛を目的として使用するのなら、シャンプーは育毛の専用シャンプーが良いでしょう。 通常のシャンプーより高価ではありますが仕方のないところでしょう。 最近は、女性の薄毛が多くなり、男性型脱毛症も低年齢化していますが、実は、これは、シャンプーの消費量と比例しているそうです。 今頃は毎日シャンプーする人が多いでしょう？昭和の中ごろは、３日に１度くらいのシャンプーが当たり前だった気がします。 シャンプー、リンスを使用することで髪の毛がゆっくり細くなって、薄毛になることもあるのです。 いくら育毛剤を使用して髪の毛を育てようとしても、このようにシャンプーでマイナス効果となっていたら全く育毛にはなりませんね。 ですから、シャンプーは、育毛の専用シャンプーにしたほうが良さそうですよね？ 育毛シャンプーは「頭皮用」ですが、通常のシャンプーは一般的に「ヘア用」です。 それでは頭皮用シャンプーとヘア用シャンプーの違いを見ていきましょう。 １．頭皮用シャンプーは皮脂線を肥大させませんが、ヘア用は考慮していません。 ２．頭皮用は頭皮への刺激が少ないですが、ヘア用は刺激の強いものがあります。 ３．頭皮用はシャンプー剤が毛穴へ浸透しにくいのですがヘア用は配慮されていません。 ４．頭皮用のシャンプー剤は頭皮にほとんど残留しないのですがヘア用は考慮されていません。 過剰な量のシャンプー剤は頭皮に良くありませんので必要最小限を使う様にしましょう。 http://www.abstractemporium.com/30/post_7.html http://www.abstractemporium.com/30/post_7.html 30育毛とシャンプー Sun, 20 Jan 2008 11:37:27 +0900 気になったので、早速家にあるメリットシャンプーの表示をみました。 心配は的中しました。 そこには、ポリオキシエチレンラウリルエーテル硫酸塩というのが、表示されていたからです。 メリットは安価ですので、含まれているとは思っていましたが、ショックでした。 今までこんなものを毎日使っていたのか。 ちなみにラウリルエーテル硫酸塩の毒性を調べてみました。 「皮膚に浸透して血流にのり、脳や心臓、腎臓、肺に蓄積されダイレクトに血液内に発ガン物資を送り込みます．傷の治療を遅らせたり、手髪の発育降害を起こすなどのほか白内障の原因となったり子供の目に障害をきたします．これらが原因でガンになる可能性もあります」 れらの有害物質は、知らず知らずのうちに体内に取り込まれ蓄積されています。 しかも胎盤を通過して子供にも受け継がれていくのです。 最近多い、不妊症やアトピー、アレルギー、ガンなども、その影響なのかもしれません。 今度はリンスの表示を見ました。 ３００ｇ８４０円の資生堂のカラーリンスです。 リンスしていくうちに白髪を自然に目立たなくするというリンスです。 メリットほど安価ではないのに、ラウリル硫酸がありました。 これからは、よく調べて買うようにしたいと思います。 http://www.abstractemporium.com/30/post_6.html http://www.abstractemporium.com/30/post_6.html 30育毛とシャンプー Sat, 19 Jan 2008 10:37:27 +0900 育毛に良いシャンプーと悪いシャンプーですが、前回の話しで、最も育毛に良いシャンプーはアミノ酸系シャンプー剤だといえます。 薄毛や白髪の原因がこれまで使用してきた悪いシャンプーだということが、大いにあるのです。 毛根に栄養を届けるのを阻止している元凶は、合成界面活性剤などの水で落ちない基材なのですが、驚いたことに、これは、シャンプー、リンス、コンディショナー、スタイリング剤、ヘアダイ、パーマ液に含まれているのです！ 化学物質が毛穴を詰まらせると、毛根に栄養が行き届きませんし、髪に栄養が行き届かなければ、白髪・抜け毛・薄毛・無毛症になります。 市販されているほとんどのシャンプーには安価な石油系合成界面活性剤をはじめミネラルオイルなどの化学物質が含まれます。このミネラルオイルは、名前が良いので、良さそうに見えますが、実は、ロウ状の物質として皮膚にくい込んでいくのです。 それらは頭の汚れを落とす代わりにどんどん蓄積され決して体外に排出されることはありません。 知らなかったこととはいえ、こわいですね。 安易に値段の安いシャンプーを使うのは、育毛にだけでなく、考え物です。 界面活性剤とはご存知の方も多いでしょうが、水分と油分を混ぜ合わすために必要です。 植物性界面活性剤は安全ですが、恐いのは、石油系合成界面活性剤で、これは有害です。 合成界面活性剤の恐ろしさは、その浸透性と非分解性（残留性）にあります。 ひとたび、皮膚や頭皮に付着すると、バリアゾーンを破り、皮下の細胞組織を壊し、やがては、血管壁から血液中に浸透する恐れがあります。 メーカー側も「合成界面活性剤使用」と表記してはいません。 以下は２００種類以上ある石油系の合成界面活性剤のほんの一例です。危険な石油系の合成界面活性剤が入っているかどうか、現在お使いのシャンプーの裏をチェックしてみて下さい。 トリエタノールアミン ラウリルエーテル硫酸塩 ラウリル硫酸ナトリウム ラルリル硫酸塩 ラルリル硫酸トリタノール ポリエチレングリコール エデト酸塩 http://www.abstractemporium.com/30/post_5.html http://www.abstractemporium.com/30/post_5.html 30育毛とシャンプー Fri, 18 Jan 2008 22:37:27 +0900 シャンプーはほとんどの方が毎日行いますよね。 洗髪に使うシャンプーは、よく注意しないと、脱毛症を引き起こします。 頭皮に合わないものを使用すると必要な皮脂まで剥がれ落ちてしまうからです。 育毛シャンプーを使用しているのになかなか効果が現れないという方は、もしかしたらご自分に合っていないのではないでしょうか？ それではシャンプーはどう選んだら良いのでしょうか？ シャンプーは大きく分けて４種類に分類されますが、それぞれに特徴があります。 １．石油系シャンプー剤 ひと昔前まではこのタイプが多く販売されていました。近年では環境問題でシャンプー製造業者も製造しなくなっています。 ２．アミノ酸系シャンプー剤 製造原価が高い為、販売価格も高価なものが多いです。 弱酸性のアミノ酸シャンプーは、刺激が弱く、大変安全です。 必要なコレステロールなどは皮膚に残したまま、汚れを洗い流してくれます。 選択洗浄性と言われる機能を持っているからです。 他のシャンプー剤と比べて必要な皮脂を残してくれているので、シャンプー後に頭皮のスッキリ感は味わえないかもしれません。でも良いものですから多少は我慢しましょうね。 ３．高級アルコール系シャンプー剤 製造業者が大量生産し、市場では最も多く販売されています。 原価が安く、加工もしやすいからです。 「高級」は良質とか、高いとか言う意味ではなく、含有される炭素数が多い事を示しています。まぎらわしいですね。 炭素数が多い、と言う事は実はあまり頭皮や肌にとって良いものとは言えません。 洗浄力が強いので汚れは落としてくれますが、同時に必要な皮脂まで取ってしまう事があります。 ４．石けんシャンプー剤 石けんが主な成分ですので人体に害を与える成分は含まれません。 欠点としてあげるなら、アルカリ性なのでキューティクルが開いて髪にきしみ感があります。また、洗浄力が強く皮脂を取り過ぎてしまう事もあります。 http://www.abstractemporium.com/30/post_4.html http://www.abstractemporium.com/30/post_4.html 30育毛とシャンプー Thu, 17 Jan 2008 21:37:27 +0900 より効率的な育毛ができるためには、自分の頭皮の状態、髪の状態を良く理解して育毛剤を使う必要があります。 そこで、育毛剤に含まれる成分を調べてみました。 育毛剤の成分と、効能です。 育毛剤の効能は､実にさまざなです。 それは血液促進、頭皮殺菌、毛母細胞の活性化、炎症を抑える、不必要な脂質の除去、保湿、栄養補給などです。 養毛剤を使う時は、良く自分の状態を分析してから使用しましょう。 顔や体のお肌のお手入れと同様ですね。 育毛剤の効能で、代表的な成分を紹介します。 １．血行促進 ミノキシジル ミノキシジルは世界的に認められていて、頭皮全体の血行を良くする効果が確認されています。 ２．頭皮殺菌 イソプロピルフェノール 殺菌、消毒の効果があります。 ３．毛母細胞の活性化 ビチオン ビタミンＢ群のひとつでビタミンＨの事です。 脱毛や白髪対策に有効です。タンパク質、糖質の代謝に働きます。 ４．栄養補給 アセチルメチオニン アミノ酸の一種で、これは毛髪に必要な元素を含みます。 ５．頭皮炎症を抑える グリチルリチン酸ジカリウム 頭皮の炎症防止の他に、フケやかゆみも抑えます。 ６．脂質除去 イオウ 余分な皮質を除去する効果がありますので、イオウは育毛剤だけでなくスキンケア用品などにも多く使用されています。 ビタミンＢ６ 過剰な皮脂分泌を抑える働きがあります。これもスキンケア用品に広く使われています ７．保湿 キトフィルマー キューティクルを保護する働きがありますので、枝毛や切れ毛の防止にもなります。 http://www.abstractemporium.com/20/post_3.html http://www.abstractemporium.com/20/post_3.html 20育毛剤 Wed, 16 Jan 2008 20:37:27 +0900 育毛剤の使用と、「規則正しい生活習慣」は、効果的な育毛の上で、大変大切です。 育毛剤の使用は毎日朝晩２回が理想的と言われています。 特に夜、就寝前に、育毛剤を使用することは、効果が発揮されます。栄養が頭皮や髪の毛へ一番運ばれる時間帯となるからです。 育毛剤は、シャンプーのすぐあとに付けたくなりますが、薄まってしまうので、しっかり頭皮を乾かしてから使用しましょう。 風呂上がりやシャンプーのすぐ後は、頭皮が湿っているからです。 ★効果的な育毛剤の使用方法 ・まず使用用法、用量を決められた通りにきちんと守ります。 ・育毛剤の効果はパッとすぐには現れませんので、気長に６ヶ月は毎日使用します。 ・髪の成長のしかたも実は個人差があります。 ・１年しっかり育毛剤を使用しても効果が出ない場合は、生活習慣の見直しも考える必要があります。 ・効果を維持するためにはなんと言っても、根気良く継続して使用することです。 また、育毛剤を使用する時にマッサージを組み合わせれば、血流が良くなりますので更に効果が望めます。 マッサージはお風呂に入っている時やテレビを見ている時などにするのも良いでしょう。 ★マッサージの仕方を説明します。 髪の毛が薄くなっている部分は直接マッサージしない方が良いです。 前頭部と後頭部の頭皮を指の腹で押し上げる様にして、頭頂部の頭皮をゆるめます。 同じようにの両側の側頭部頭皮も押し上げる様にします。 http://www.abstractemporium.com/20/post_2.html http://www.abstractemporium.com/20/post_2.html 20育毛剤 Tue, 15 Jan 2008 12:37:27 +0900 育毛剤は様々な種類があります。 医師の診察を受け、処方箋が無ければ購入できない育毛剤や、医薬部外品で薬局などで購入できる育毛剤などいろいろ販売されています。 育毛剤の使い方も、頭皮や髪に直接使用するもの、飲む育毛剤などと様々ですが、自分の髪質、頭皮に合った育毛剤を、慎重に選び、使用しなければなりませんね。 まず、ここでは、体内から育毛を促進する飲む育毛剤について考えていきたいと思います。 飲む育毛剤には大きく分けて健康食品と医薬品とに分けられます。 飲む訳ですから、変なものは口にするのは怖いですよね。 まずは医薬品ですが、男性ホルモンの働きを抑制する事によって発毛を促進します。 髪の毛は、ご存知のように、女性ホルモンが関係していますので。 この育毛剤の成分は、フィナステリドです。無理やりホルモンバランスを調整する為、お医者さんによっては、なるべく処方を控えるように薦める方も居る様です。 ちょっとこわいかも。 又、育毛剤には、企業が雇用している医師達の研究により発売されているものも結構多くあります。 これらの育毛剤は、健康食品として発売されています。国がその効能を認定したものでありません。 国が認めていないと、効果があるかどうか心配される方もいらっしゃるかと思いますが、きちんと研究された結果なのですから、体質に合えば育毛の効果が得られると思います。 http://www.abstractemporium.com/10/post_1.html http://www.abstractemporium.com/10/post_1.html 10育毛サプリメント Mon, 14 Jan 2008 11:37:27 +0900 今日は、まず、育毛サプリメントのお話です。 体に良いことって、実際に毎日実行することはなかなか難しいですね。 規則正しい生活習慣や食生活は髪の育毛にとって大変大切ですが、もっとお手軽な方法として、育毛サプリメントを使うのが、長続きできるし、効果的だといえます。 「血液サラサラ」であることは育毛、発毛には不可欠な要素なのです。 頭皮や髪の毛に必要な栄養分を運んでくれるのが、血液ですから。 その血液がドロドロしていて血流が悪い状態ですと、頭皮、髪の毛まで必要な栄養分は届きませんよね。 ですから発毛にとって良い育毛サプリメントは、当然「血液サラサラ」効果があるものでしょう。 また、自分に不足がちな栄養分、育毛や髪に効果のある栄養分は積極的に摂取したいものです。 又、アミノ酸系のサプリメントも育毛に効果があると言われています。 髪の毛の主な成分はたんぱく質でできていますが、実は吸収されるには、アミノ酸に分解されてからなのです。 ですから、育毛サプリメントとして、直接アミノ酸を摂ることでそのまま吸収されますので髪の育毛には大変効果的だと言えます。 育毛サプリメントを摂ることによって、育毛に必要な栄養素を手軽に簡単に摂取が出来て、体の内部から育毛、発毛を助けます。 せすから、ぜひ一度、育毛サプリメント使ってみて下さい。 http://www.abstractemporium.com/10/post.html http://www.abstractemporium.com/10/post.html 10育毛サプリメント Sun, 13 Jan 2008 10:37:27 +0900